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 百度知道告知我：
      懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。
      下面列举一些懒惰的具体表现：
     （1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。
     （2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。
     （3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。
     （4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。
     （5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。
     （6）常常迟到、逃学且不以为然。 
     （7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。
     （8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。 
      面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。
     具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？
     （1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。
     （2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
     （3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
     （4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
      这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！
      在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作。他们大部分没有雄心壮志和负责精神，宁可期望别人来领导和指挥，也不肯个人奋斗，就算有一部分人有着宏大的目标，也缺乏执行的勇气。
      懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。许多人都抱着这样一种想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工作。然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你 自己。一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。

　　对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、太花时间"等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成任何事"的念头容易得多。

我检讨。接下来是久违的游记慢慢.....

2009年1月2日 周五夜晚 丽江

我很紧张。就像是要去见一位久仰的大人物，生怕不够聪明，不够漂亮，不够得体，不够融洽，够不着他那高高的眼眸子视线的最低点。

丽江实为一美丽的名字，从多少人口中听说的梦想之地，从多少人口中听说的天上人间。还记得初识雪妮便从丽江开始，是她太美把丽江写得那么倾城，还是丽江太美把她衬的那么绝色，我完完全全在她在丽江的日子里陷入了不知身在何处的境地，却也为心以为的那个丽江了。那个夜晚就在丽江古城的五花石上我紧张了且格外不知所措。

此时可以想象成一位农民女儿初现于金融街，或一位穿着毛背心姑娘在迪厅里伫立。这般的天地热闹，音乐震动，灯火通明，人们大声笑大声叫，花枝招展，迷离眼神穿越灯红酒绿，红唇晃荡，面色红润舒缓扭动。酒杯晃动泛泛光亮………背着大包头发已睡乱脏兮兮的小个子穿过这条红过满天的街道。漂亮姑娘与英俊小活热情招呼“进来，进来”。突然间，声音打住，只有默片图像缓慢进行，带有阵阵耳鸣，脸上的表情像个傻子。
我的大脑彻底乱了阵脚。打电话给老谢车马庄，问详细地址该如何到达。反复三遍依然晕头转向，找不到四方街，找不到小桥流水。胡乱走胡乱撞，终于静悄悄的胡同尽头青年旅社出现。三楼八人间业已热热闹闹。你瞧，这就是丽江，出来至今我哪里见过这么多的人儿。他们似乎在说英语，哦，是一个日本小男子。一个北京大哥在滔滔不绝的讲述他的徒步伟业。一位高中小女生在表达她有多么喜欢抽烟的女子。他们真开心他们在煮红糖水他们问我要不要喝酒…….我说，我睡着了。

2009年1月3日 周六 丽江

醒来时眼皮极为明亮，床头小格子的玻璃晒入阳光。门外天极蓝，四下安静。眼底是灰棕的房瓦整齐站队。右手边玉龙雪山亭亭玉立。昨晚上的热闹都褪去疲惫乖乖睡觉了，我迫不及待想要看到这里究竟是什么样子，会是哪股小溪流将我迷惑。

脚底石头反光，从头到脚的光亮。店面开门，木质结构，秀丽端庄。耳边淅淅流水，橘红小金鱼轻轻摆尾，喜鹊于树枝咿呀。街边鸡豆凉粉多多辣椒。处处可见的东巴造纸。纳西族的东巴文化确为有趣，象形文字我亦大为喜欢。获得最美的绣花鞋及银质耳环。在这里你没有办法不成为漂亮姑娘，也确实成全了在云南的最大消费。溪边众女子洗衣，欢喜交谈。

时间像流水匆匆，又如阳光缓缓，我有些记不清时间。就这样飘飘荡荡有阵阵香味入鼻，又是一场吃戒大开——东巴烤鱼，沙锅米线，还有个本地的什么什么酒。

玉龙雪山是守护纳西族的神山，她离赤道最近却常年积雪，山上植被错综山花满野….当然我是没有看到，在这个荒芜的季节。只有听说云杉坪的情死之地，听说保护神“三朵”的神圣之说。纳西族的村落房屋是大块石头堆砌而成，姑娘小伙黝黑热情，村里的小狗随骡子上山，个个儿健壮小腿儿。

我想夸奖重庆火锅有多么的好吃，锅有多么的红，藕有多么的白，可是那种叫人发疯的感觉无法说出口，只能用尽全力到喝不下一口水为止。又是一个夜。丽江回到了红灯笼盈满天的样子。选择了一家安静的臧家咖啡屋，将自己放入花布沙发里，一杯威士忌，计划明日的虎跳峡日落，却不一会开始迷糊、脸红扑扑预示了第二天的感冒。最好的路程就是将发烧流鼻涕头脑不清醒的人扔入大巴 ，抵达中甸闷头大睡而后厚积勃发。此是离开。